<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://okkult.frmbb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Оккультизм, Неопознанное.</title>
		<link>http://okkult.frmbb.ru/</link>
		<description>Оккультизм, Неопознанное.</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 01 Mar 2017 23:52:27 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Вуду. Эшу Элегба.</title>
			<link>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;Ellen написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Круто конечно же. Но Вуду- это же страшно.... Чёрная Магия....&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt; А я вот не побоялась &amp;quot;чёрной магии&amp;quot;, взяла, да и за помощью обратилась к автору темы- магу Танатосу. Узнала о нем по &amp;quot;сарафанному радио&amp;quot;, через отзывы людей. И получила то, что хотела. Мое желание, благодаря Танатосу исполнилось, хоть и не за один день, а полтора месяца ждала. Но я довольна очень осталась его &amp;quot;чёрным обрядом&amp;quot;. Я замужем за любимым мужчиной- мужчиной своей мечты! Благодарю вас, маг Танатос!&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?id=2&quot;&gt;Маг Танатос- отзывы&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Нонна Новикова)</author>
			<pubDate>Wed, 01 Mar 2017 23:52:27 +0300</pubDate>
			<guid>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тестовое сообщение</title>
			<link>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9</link>
			<description>&lt;p&gt;И я благодарю создателя за это!)))))&amp;#160; :flirt:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Sveta Shulga)</author>
			<pubDate>Wed, 01 Mar 2017 23:44:46 +0300</pubDate>
			<guid>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЗВЕЗДОПАД</title>
			<link>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/vqM2h.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://sf.uploads.ru/t/vqM2h.jpg&quot; alt=&quot;http://sf.uploads.ru/t/vqM2h.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Ночью 30 июля белорусы могут загадывать по 20 желаний в час.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;МИНСК, 28 июл — Sputnik. Красивое и редкое астрономическое явление — звездные ливни — жители республики могут наблюдать в ближайшие несколько ночей, сообщили Sputnik астрономы.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Источником июльского звездопада в этом году ученые назвали комету 96/P Machholz, которая совершает оборот вокруг Солнца каждые пять лет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Так называемый звездный дождь можно наблюдать уже этой ночью, но пика он достигнет в ночь на 30 июля. Смотреть нужно в южную часть неба между горизонтом и зенитом под углом 45 градусов, там, где находится созвездие Водолея», — сказали собеседники Sputnik.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По их словам, звездопад Южные Дельта-Аквариды достигнет пика в ночь на 30 июля, по прогнозам астрономов, максимальное число «падающих звезд» в час будет достигать 20.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наблюдать «падающие звёзды» можно будет до самого утра.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Персеиды по расписанию&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ученые отметили, что этот звездопад — не последний летом 2016 года: любителей астрономических явлений ожидает традиционный августовский звездный дождь. «В ночь с 12 на 13 августа метеорный поток Персеид достигнет пика активности», — сказали ученые.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По их словам, Персеиды — самый известный из существующих метеорных потоков. Он отличается регулярностью, наблюдается и изучается учеными уже более тысячи лет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поток Персеид является одним из красивейших астрономических явлений: метеоры белого, желтого цветов, оставляют за собой следы на небе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Собеседники агентства отметили, что метеорные ливни не представляют никакой опасности для жизни людей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По их словам, большинство метеоров сгорает, не долетая до Земли, и лишь самые крупные могут пройти через слои атмосферы, упав маленькими камушками, проинформировали в НАН Беларуси.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Загадал желание — сообщи куда надо&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хотя ученые не разделяют распространенного мнения, что загаданное на падающую звезду желание обязательно сбудется, люди верят в скорейшее исполнение своих желаний, сказали собеседники агентства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Специалисты напомнили, что в Беларуси метеориты подлежат государственному учету.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Нашедшие камень, похожий на метеорит, или наблюдавшие их падение должны сообщить об этом в Минприроды или его территориальные органы», — сказали собеседники агентства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В соответствии со ст. 16 Кодекса о недрах Беларуси граждане, в том числе индивидуальные предприниматели, при обнаружении минералогических, палеонтологических и иных уникальных геологических материалов обязаны приостановить работы, которые могут нарушить их целостность, и сообщить об этих находках в Минприроды.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Ellen)</author>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 21:50:38 +0300</pubDate>
			<guid>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7</guid>
		</item>
		<item>
			<title>КОРИАНДР — ЛЕКАРСТВО БЕЗ РИСКОВ</title>
			<link>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/1dfmA.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://sf.uploads.ru/t/1dfmA.jpg&quot; alt=&quot;http://sf.uploads.ru/t/1dfmA.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;КОРИАНДР ОТ ВРЕМЁН ФАРАОНОВ ДО НАШИХ ДНЕЙ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жизнь наша не стоит на месте, постоянно что-то вокруг нас происходит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;К счастью, в природе ещё столько удивительного и полезного, что подчас диву даёшься. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;К примеру, взять тот же кориандр, который не считается сильнодействующим лекарственным растением, но как кулинарная пряность — просто чудо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Используемый в кулинарии как пряность кориандр, включая его зелень и семена, называемый в кулинарных рецептах «кинзой», ценится как добавка в салаты и супы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Израильтяне в пору их гонений, попав в Египет, где семена кориандра использовались как специя, духи и лекарство, позаимствовали их для кулинарных нужд.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ритуальным церемониалом при погребении умершего фараона предусматривалось класть, как известно к нему в гробницу, только самое необходимое. Исследователи находят семена кориандра во многих гробницах фараонов, положенных, по всей вероятности, для запаха или же для предотвращения у фараонов в следующих жизнях заболеваний ЖКТ.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Римляне, в свою очередь, также сумели получить от египтян кориандр, но использовали эту удивительную специю большей частью для консервирования скоропортящихся продуктов. Для тех же, у кого есть проблема с желудком из-за острой пищи, то кориандр способен в некоторой части смягчить такую проблему, делая пищу не только вкусной, но и по-своему гармоничной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сохранившиеся и дошедшие до наших дней рукописи врачевателей древности убеждают нас в том, что кориандр был довольно распространённым лекарственным средство той поры.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Даже из глубин III века до нашей эры искусство врачей Древнего Китая поражает наше воображение. В трудах китайских целителей того времени высказывалось мысль о том, что кориандр, как и морская капуста – это те растения, которые способствуют долголетию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Европе у профессиональных врачей кориандр не вызывал должного интереса, но в народе он служил испокон веков отличным средством для лечения желудочных недугов. Кстати, ещё Гиппократ использовал эту замечательную пряность в качестве эффективного средства от метеоризма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Следует к тому же признать, что, содержащиеся в кориандре магний, кальций, фосфор и витамины С, А, В1, В2, В3 как раз и способствуют активизации защитных сил организма от паразитарных микроорганизмов и угроз внешней среды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Весь секрет кориандра в том, что он не горячит, а, наоборот, охлаждает. Опытные хозяйки рекомендуют молоть семена кориандра непосредственно прямо перед едой с целью более полного сохранения его аромата.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В кулинарной практике хозяек эта пряность используется при приготовлении кваса, засолке капусты, в картофельных, бобовых и сладких блюдах, пиццах, сиропах, пудингах и муссах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Во Франции – в сырах и соусах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие хозяйки отдают предпочтение кориандру, который поставляется из Индии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;КОРИАНДР В КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТАХ&lt;br /&gt;Ласси: 1,5 чашки семян кориандра, 4 чашки йогурта, 6 столовых ложек сахара (можно 5 столовых ложек мёда), 1,5 чашки пюре из ягод или банана.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Все ингредиенты надо, прежде всего, смешать, взбить до пены и подать охлаждённым со льдом. Популярность этого напитка в Индии диктуется не только климатической особенностью региона, но и тем, что он, не нарушая пищеварения, способствует после острой пищи её охлаждению.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Армении же довольно популярно аналогичное блюдо из йогурта, с лимонным соком, но присоленное.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Картофель, запечённый с кориандром: 2 чайные ложки молотого кориандра, 2 чайные ложки кориандра, 10 картофелин, 0,5 стакана сметаны, 3 столовых ложки растительного масла, 2 чайных ложки соли и чёрный перец.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;После того как картофель очистим и нарежем кружочками, надо его третью часть выложить в кастрюлю, предварительно смазанную маслом. Посыпаем солью, чёрным перцем, 1/3 кориандра, поливаем 1 столовой ложкой подсолнечного масла и заливаем 1/3 сметаны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Аналогичным образом укладываем в кастрюлю ещё два слоя и запекаем в духовке при температуре 200 градусов в течение 30–40 минут. Как только картофель покроется светло-коричневой корочкой – блюдо готово.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сладкий картофель с яблоками и кориандром: &amp;#189; чайной ложки молотого кориандра, 3 больших картофелины, 3 яблока, нарезанных дольками, &amp;#189; чайных ложки соли и масло сливочное 10 грамм.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Очищенный картофель нарезаем дольками и варим их 10 минут в кипящей воде. Кипятим 1 стакан воды и добавляем в неё сливочное масло.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сваренный картофель выкладываем на противень, затем слой яблок, заливаем водой с растопленным маслом, посыпаем молотым кориандром и солью, и выпекаем при температуре 190 градусов в течение 10 минут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Яблочная паста для сладкого бутерброда: &amp;#189; чайных ложки молотого кориандра и щепоть корицы, 4 стакана мелко нарезанных яблок, 2 столовых ложки сахара и 1 стакан воды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Яблоки высыпаем на сковороду, заливаем их водой, добавляем пряности и держим на среднем огне 5 минут. После того как добавим сахар, наблюдаем и как только заметим, что паста стала густой и однородной, то огонь выключаем, паста готова.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;КОРИАНДР, КАК СРЕДСТВО ИЗ БЫТОВОЙ АПТЕЧКИ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;От болей в животе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для избавления от болей в животе надо 1–2 чайных ложки семян или &amp;#189; чайных ложки молотого кориандра заварить 1 стаканом кипятка и пить как чай.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При несварении же и расстройстве желудка можно использовать настой семян кориандра в смеси с семенами кардамона. Если же добавить в такой отвар ещё и корки граната, то это успокоит желудок и остановит неинфекционную диарею.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А вот напиток из кориандра в соотношении на стакан кипятка 1–2 чайных ложки семян — наиболее эффективное средство от изжоги, кроме того, отлично устраняет жжение в желудке, отрыжку и способствует заживлению имеющихся на стенках слизистой желудка различного рода повреждений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кориандр против инфекционных возбудителей&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выше было упомянуто о том, что римляне использовали кориандр для консервации скоропортящихся продуктов и заготовок. Для того времени, в отсутствие холодильников, это было довольно-таки радикальным средством.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лабораторными исследованиями, с использованием современного оборудования, удалось обнаружить в кориандре вещества, обладающие способностью уничтожать микроорганизмы, вызывающие порчу продуктов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Общеизвестно, что после проникновения микроорганизмов в каждую царапину и открытую ранку на теле человека образуются нагноения. Вот в таких случаях, чтобы обезопасить себя в отсутствие йода и тем более перекиси водорода от нагноения, надо посыпать рану порошком кориандра.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кориандр против аллергии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При аллергических проявлениях улучшению самочувствия будет способствовать питьё кориандрового чая. При множестве разновидностей аллергических проявлений как у взрослых, так и у детей кориандровый чай выводит токсины и избавляет от зуда.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кориандр при воспалительных заболеваниях глаз и конъюнктивите&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы снять воспаление и исключить всякое беспокойство, очень эффективным будет промывание глаз крепким настоем кориандра. С этой целью 1 столовую ложку семян кориандра завариваем в 1 стакане кипятка и после 0, 5 часа настаивания и остывания до тёплой приемлемой температуры состав для промывания глаз готов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кориандр в исцелении мочеполовой системы и жёлчного пузыря&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Помимо того, что кориандр способен препятствовать развитию микробной инфекции, но он к тому же обладает способностью действовать как мочегонное и желчегонное средство. Настои и отвары с кориандром помогают при цистите, воспалении почек и желчного пузыря. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Автор: Алексей Шевченко&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Ellen)</author>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 21:46:00 +0300</pubDate>
			<guid>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ</title>
			<link>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/CQMOr.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s4.uploads.ru/t/CQMOr.jpg&quot; alt=&quot;http://s4.uploads.ru/t/CQMOr.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Если голова болит от погоды: 7 простых советов&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Массаж&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Растяжка&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Теплое - холодное&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Не ешьте всухомятку&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7. Создавайте микроклимат&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выделите «разгрузочные» минуты - хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания - это помогает снять стресс). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И самое главное - надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли - пустые хлопоты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;КСТАТИ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самомассаж от головной боли&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Делать его лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.&lt;br /&gt;Итак, если у вас болит:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ЛОБ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ВИСКИ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ЗАТЫЛОК&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Ellen)</author>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 21:43:07 +0300</pubDate>
			<guid>http://okkult.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
